学童保育指導員　滋賀県

４９才　　女性　　学童保育指導員　滋賀県

主訴
・歩行時左臀部が痛い

仕事で長時間立っていた。１年に１回はこの仕事がある。
左の臀部に違和感があった。次の日仕事ですごく動いた。

以前は右臀部に違和感が出ることはあったが左臀部に出るのは初めてである。
日数が立つごとに痛みになってきた。

２日ほど前から歩くと左臀部が痛い。長時間歩くと痛みが出る。

この方は歪みが酷月に１～２回定期的に施術に来ている。
自然形体療法独自の道具のMC、MCCを使用して施術していく。

施術後歩いてもらうとご本人曰く「腰が伸びたみたいスッとしています！！
今は左のふくらはぎが痛いです。」
私「左のお尻の痛みはどうですか？」女性「左のお尻は全く痛くないです！！」

ふくらはぎに自然形体独自の施術をしてもう一度歩いてもらう。
女性「あっ、もう少しあります。さっきより楽になりました。」
あと少し施術をして歩いてもらう。女性「わあ、痛くないです。」
喜んで帰っていかれました。
家でも出来るようにセルフケアを教えて終わりました。

この方は歪みが酷いので疲れを溜めないように自己療法をだいたい毎日
しておられます。なので回復するのが早いのです。

自己療法を知っているのと知らないのとでは大きな差があります。
痛みのある時だけ自己療法をでするのではなくて日々の継続が元気に
毎日を過ごせる秘訣です！！

関西予防医術研究所

中村美由紀